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第十一章  心理健康教育

一、內(nèi)容提要

心理健康概述、心理評估、心理輔導

二、大綱要求

1．識記心理健康、心理評估、心理輔導等基本概念。

2．理解小學生易產(chǎn)生的心理障礙的主要特征及形成原因、心理輔導的一般目標。

3．結合實際說明行為改變的幾種方法。

三、重點難點提示

重點：心理健康與心理輔導

難點：小學生易產(chǎn)生的心理障礙的主要特征及形成原因   

第一節(jié)   心理健康概述

一、心理健康的含義

    （一）心理健康的概念

     健康包括生理健康和心理健康兩方面的內(nèi)容。

心理健康，就是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個人具有生命的活力，積極的內(nèi)心體驗，良好的社會適應，能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。

  (二)心理健康的標準

心理健康的六條標準：

①對現(xiàn)實的有效知覺。②自知自尊與自我接納。③自我調(diào)控能力。④與人建立親密關系的能力。⑤人格結構的穩(wěn)定與協(xié)調(diào)。⑥生活熱情與工作高效率。

在理解與把握心理健康標準時，主要應該考慮到以下幾點：

首先，判斷一個人心理健康狀況應兼顧個體內(nèi)部協(xié)調(diào)與對外良好適應兩個方面。

其次，心理健康概念具有相對性。

心理健康有高低層次之分。高層次(積極的)心理健康不僅是沒有心理疾病，而且能充分發(fā)揮個人潛能，發(fā)展建設性人際關系，從事具有社會價值和創(chuàng)造性的活動，追求高層次需要滿足，追求生活的意義。

再次，心理健康既是一種狀態(tài)，也是一種過程。

最后，心理健康與否，在相當程度上可以說是一個社會評價問題。

★例，簡答（北京2010年）

簡述心理健康的標準。

二、小學生易產(chǎn)生的心理障礙

（一）兒童多動綜合征

兒童多動綜合征（簡稱多動癥），是小學生中最為常見的一種以注意力缺陷和活動過度為主要特征的行為障礙綜合征。高峰發(fā)病年齡為8-10歲，多在7歲前就有異常表現(xiàn)，男性兒童的患病率明顯高于女性。

多動癥兒童行為主要特征有：①活動過多。他們的活動是雜亂的、缺乏組織性和目的性的。②注意力不集中。不能專注于一種活動，做事經(jīng)常有頭無尾，丟三落四。③沖動行為。經(jīng)常未經(jīng)考慮就行動，在做集體游戲時，難以耐心等待。有時突然喊叫，襲擊別人。

多動癥可能有先天體質(zhì)上的原因，也可能是不安環(huán)境引起精神高度緊張的結果。例如，父母經(jīng)常干涉兒童活動，批評指責過多，由此引起的焦慮會使兒童發(fā)生分心、沖動與多動表現(xiàn)。

多動癥可在醫(yī)生指導下采用藥物治療。此外，采用各種行為療法，如強化獎勵法、代幣獎勵法等也可以大大減少兒童的多動與沖動行為。在強化程序上應多用連續(xù)強化，少用間歇強化。也就是說，當兒童每次表現(xiàn)出良好的行為時，就給予強化，而不是表現(xiàn)多次良好行為之后才給予一次強化。另外，研究者采用自我教導訓練方法，即發(fā)展兒童的自我對話，加強內(nèi)部言語對自身行為的引導與控制作用，用以處理兒童沖動行為，獲得了明顯的成效。

（二）學習困難綜合征

學習困難綜合征的主要表現(xiàn)包括：缺少某種學習技能；誦讀困難；計算困難；繪畫困難；交往困難。

（三）兒童過度焦慮反應

兒童過度焦慮反應是兒童情緒障礙的一種表現(xiàn)。在小學生中，以女生的過度焦慮反應較為多見。過度焦慮的兒童常常對學習成績、陌生環(huán)境反應敏感，擔心害怕，甚至惶恐哭鬧，顯得很不安寧。當過度焦慮反應急性發(fā)作時，除焦躁、緊張等心理反應外，還伴有睡眠不安穩(wěn)、做噩夢、說夢話、食欲不振以及心慌、氣促、汗多、尿頻、頭痛等植物神經(jīng)功能失調(diào)癥狀。

（四）兒童厭學癥

厭學是由于人為因素所造成的兒童情緒上的失調(diào)狀態(tài)。

兒童厭學癥的主要表現(xiàn)是對學習不感興趣，討厭學習。厭學的兒童對學習有一種說不出來的苦悶感，一提到學習就心煩意亂，焦躁不安。

必須采用教育治療、家庭治療和社會治療的方法予以矯正。

（五）兒童強迫行為

兒童強迫行為是兒童情緒障礙的又一表現(xiàn)。強迫現(xiàn)象在正常兒童的發(fā)育過程中也可看到。研究發(fā)現(xiàn)，7-8歲是繼2歲之后正常兒童出現(xiàn)強迫現(xiàn)象的又一高峰年齡。正常兒童的強迫現(xiàn)象包括反復玩弄手指，搖頭，走路時喜歡反復數(shù)欄桿、觸摸路旁的燈柱、踩路沿走等。

兒童強迫行為在小學高年級男生中較為多見。主要表現(xiàn)包括：①強迫性洗手。一天可達十幾次，一次持續(xù)十幾分鐘。②強迫性計數(shù)。例如，一遍又一遍地數(shù)課本或其他圖書上人和物的數(shù)目，反復數(shù)自己走了多少級臺階等。③強迫性自我檢查。如反復檢查個人的衣服鞋襪是否放整齊等。④刻板的儀式性動作或其他強迫行為。

具有強迫行為的兒童一般智力水平較高，富于幻想，性格內(nèi)向，遇事猶豫、拘謹、比較固執(zhí)，自我克制過于嚴重。

三、心理健康教育的意義

    (一)預防精神疾病、保障學生心理健康的需要

    (二)提高學生心理素質(zhì)，促進其人格健全發(fā)展的需要

 (三)對學校日常教育教學工作的配合與補充

通過心理健康教育，改善學生心理素質(zhì)，可以為有效實施道德教育提供良好的心理背景。

★例，簡答（甘肅  2008年）

簡述學校開展心理健康教育與輔導的意義

★例，簡答（甘肅  2009年）

心理健康教育有何意義？