考場發揮好，成績沒煩惱!在平常的備考復習中有一套高效的備考方法，在考場上也得具備神器技能才能行！在考場上注意這些小細節，成績提高20分不是問題！

一、選擇題做完就填答題卡

為避免非智力因素失分，可以每門一做完選擇題就填答題卡。這時填答題卡心態較平靜，不會因為擔心時間不夠而出現涂寫錯位的情況。

做完試題就填涂答題卡，這樣可以避免在最后時間較緊的情況下因匆忙而圖錯、涂串或是沒有涂完而造成遺憾。

二、考前看相關資料轉換思維

考前最好看看復習資料，并不是要記住什么知識點，而是讓大腦提前進入狀態，因為一進考場就要進入狀態，如果大腦還沉浸在早上的包子不好吃，可能影響發揮。

適度的緊張是很有必要的，只有這樣才能夠真正地重視考試，才能很好的發揮自己的，要不然就會把考試當做平時蠻不在乎，也不利于考試的發揮。往往大型的考試都有緊張感，要學會適度調節。例如，和同學聊一聊天，說說話放松一下，或是通過大聲的朗讀，可以使自己進入到考試的狀態及環境、語境中去，利于考試的發揮。

三、遇事都往好處想

考試前一天沒睡好，但我一起床就對自己說“昨天睡得很好”，有了積極的心理暗示，一天順利挺過來了。

看大題時，先不想該怎么做，只是看它如何表述，甚至跟自己說“這題我會做”，讓自己有一個平和的心態答題。

要相信自己的水平，相信自己已經復習的很好了，沒有什么不會的了，就是有不會的，也是別人不會的了，這題我都不會，誰還會呢?即使是弱科，我們也要知足常樂，我只要把會做的都做上把給的的分數都得到了，我就很好了。

四、別看他人做題的速度

考場上不要左顧右盼，觀察別人做題的進度，萬一人家比自己快，會給自己壓力。

到考場遇到認識的老師、同學，建議主動打個招呼。即使是不認識的老師，也可問候一聲“老師好”，一般老師都會像老朋友似地回以微笑，這可以緩解緊張的情緒。

這一些方法和措施都是和好的調節考試心態與考試情緒的，有心理學家研究證明，人在平穩的平穩或是心情高興的時候，智商最高，最容易發揮出自己的高水平來。所以我們要時刻調節自己的心態與心情。畢竟學習和考試也是一種別樣的心情。

五、答題遇困難要鎮靜

去年考法規時遇到很大麻煩。沒在規定時間里完成，接下來兩道題也做不出，心里就開始打鼓，完全沒心情繼續。

當時放下筆對自己說，“一定要平靜下來，一定可以完成試卷的”，結果慢慢平靜下來，題目果然做得順了，回頭去做那兩道不會的題，也一下做出來了。考場上不論遇到多大困難，一定要保持鎮靜!

在發卷后的5分鐘里，要先瀏覽一下試卷結構和試題的分布、難易程度等等，初步制定出本試卷的答題計劃和答題順序。先易后難，先熟后生，要合理安排，鎮定自若的去答題，不會的先放一放，最后再做。心態最關鍵。

六、時間分配不要“頭重腳輕”

法規平時不是很擅長，考試時格外謹慎。前面選擇題，由于擔心失分，花了很多時間，導致留給后面的時間不足，匆忙中完成答卷。

考試時間要合理分配，不要“頭重腳輕”或“頭輕腳重”。題目爭取一遍做對，不要寄很大希望于檢查，因為時間不會很充裕。面對特別難的題，要勇于放棄。

七、看著眼熟的題更要留心

去年考試，遇到一個與平時題目“相同”的題，不假思索就寫上了答案。考后才發現，它們之間“形似而神異”，結果大相徑庭。見到熟悉的題不要盲目高興，考試一般不會出現原題，此時更要注意細小變化產生的重大差異。

八、檢查時別輕易改答案

對自己的綜合成績比較滿意，但要不是檢查時把好幾個原本答對的題目改錯了，成績會更好。一定要相信自己的第一感覺，沒有絕對把握不要改答案。

在考試的時候，由于考試不但是知識的考察，還是對心理和體力的檢驗。在剛開始考試的時候，我們的精力很充沛，頭腦很清醒，問題的分析和反應也較快、準確度也高;而到題目都做完了回來檢查的時候，由于體力已耗大半，腦子有點累了，這個時候做題的效率和準確度急劇下降，所以這個時候檢查出的錯誤沒有絕度的把握，輕易別改，否則就要后悔的。

九、懂得放棄

有同學反饋說去年題很難，卡在幾道題那了，感覺都有些難度，但根據以前做試卷的經驗，總覺得至少應該做出一兩道，于是拼命逼著自己做，誰知道一題都沒做出來，還浪費了大量時間。

實在找不到思路，該放棄就放棄，不要貪心，覺得分數太高不舍得放，讓難題把你訂到了鐵板上無法離開，這樣只能浪費事件和精力，最后總空空如也。

所以，綜上所述，心態是決定考試成敗最主要的因素。距離2018年城鄉規劃師考試不剩幾天了，朋友們加油啊！

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現在才開始復習，還來得及嗎？

（責任編輯：）

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