備考經濟師考試過程中，許多考生存在浮躁心理，中大網校經濟師考試網針對這些誤區提供了相關建議，希望對考生備考經濟師考試有所幫助。

經濟師考試復習過程中的誤區。

1、看書一看就會，其實沒有真會。教材對于考試的重要性不言而喻，看書是一個主動學習的過程，在看書的過程中多思考考試的重點和難點，使聽課和讀書能夠達到相輔相成的作用，這樣的結合和思考便能潛移默化地克服此問題?？忌梢酝ㄟ^做題檢閱自己看書的情況。

2、盲目追趕計劃，趕不上計劃就心浮氣躁。如果在做計劃的時候留有一些機動時間，比如每周留出一天，這樣就能隨機應變了，也就是以不變應萬變。

3、不會平衡科目之間的關系。大部分同學一般都不止報一門，所以平衡好科目間的關系顯得尤為重要，否則會導致偏科情況的發生，在看某一門的時候心里會想著另一門，然后開始焦慮、浮躁。

4、拖拉的習慣，計劃執行緩慢。計劃做好了，但是就是拖拉，計劃一直執行的不太理想，導致浮躁。

針對以上浮躁的問題，幾點相關建議。

1、自我暗示或者找人傾訴。當你心情浮躁，不想學習的時候，你可以自我暗示一下，不管你是有多么的不想認真下去，你想一下取得好成績時的喜悅心情，想想美好的未來，這樣你就有動力繼續下去了。或者這個時候找家人，朋友傾訴一下，發泄一下，往往從他們那里我們會得到更多的支持和啟示，這樣很容易讓我內心得到平靜!

2、勞逸結合。當你真的浮躁的時候，也可以通過慢跑、籃球、羽毛球之類的體育鍛煉來調節情緒，也可以去外邊散心來放空自己，也可以聽聽音樂(輕音樂最能使人平靜心情)等等。

3、注意合理飲食。夏季炎熱，一定要注意合理飲食。太熱的時候就不要吃熱量較高的食物，也不要吃太辣的東西，否則你會變得更加浮躁。

4、保證充足睡眠。研究表明睡眠不足會使人變得浮躁、焦慮不安。所以一定要保證睡眠質量，每晚睡前喝杯牛奶，睡眠時間最好不要少于6小時。

最后，經濟師考試網建議考生放松心情，認真踏實的復習，預祝考試備考順利！

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（責任編輯：xy）

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