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心理咨詢師《二級心理咨詢師》知識點：咨詢原理

 咨詢原理

和精神療法一樣，咨詢的涵義一再被界定，其理由是明顯的。一個人在訓練某人做如此深奧的咨詢工作之前，他必須首先對咨詢的概念有個基本的理解。這種理解可能把咨詢看作一種過程。這樣，就有可能按照與此過程有關的心理學原理和方法去界定咨詢的涵義。

假如對這一問題作詳細的論述，我們就必須闡明咨詢勢必要應用心理學的原理及其方法：它幫助受咨詢者（病人）按照導致更大個人滿足和效能的方式在認識上調整自己，在行為上作出具體表現。如果這是確實的，至少在某種程度上我們相信它是確實的話，那么，咨詢作為一種過程，其實質就在于實施這些原理和方法。這實際上就是說，如果咨詢者懂得如何應用對導致變化所不可或缺的心理學原理，他的咨詢效果就會隨之增加。例如，一個男學生可能要求給予咨詢服務以獲得關于約會的知識。如果咨詢者愿意幫助這個學生，那么他或她就必須熟悉與之有關的心理學原理，即這些建立在心理學研究基礎上的以法則形式出現的原理。如果不熟悉這些心理學原理，就不可能有一致的干預方法、理論的指導、著手治療的基礎和治療所依賴的心理法則，因而，也就更談不上用系統的理論和知識去評價病人的行為變化。

人們會認為，咨詢的實質在根本上取決于對已得到深入研究的科學原理的得體運用。最終，這些原理依憑理論模型而得到清楚的表現。一個模型可能包括接近、相似、報酬等原理。接近是指如果你想了解那個人，你就必須與這個人接觸；相似意味著如果你想與他人的關系具有心理親合性，那么，你必須具有某些與他人共同的東西；報酬則是指當你們的關系在繼續發展時，你必須對這種關系的存在有良好的感覺。影響這些原理的偶然性或許包括一個人對這些原理的認識，以及認識為改變這種關系而如何運用這些原理。我們暫且把這個概念展開來。假定有個年輕人，以前從未有過約會的經歷。當他提出這個問題時，他說，"我不知道怎樣請女孩子約會。"便于說明起見，我們姑且把這個年輕人叫做鮑勃。當他詳細地敘述對女孩感到困惑的諸種情感時，也包括了他同女孩的見面、與女孩聊天和請女孩約會的憂慮。在某種程度上，這是一個涉及到運用能取得更融洽的男女關系的知識的問題。鮑勃所需要的是提高約會的技巧--把握和使用接近、相似和報酬等原理。如果他的咨詢者懂得如何提供這種知識，那他或她就能幫助鮑勃。一旦鮑勃懂得如何運用這些原理，咨詢者就可以鼓勵他參與由對學習約會很感興趣的男性和女性組成的個人成長小繃 。在這樣的環境中，鮑勃能夠專注于角色扮演、角色顛倒和角色觀察等技巧。通過女方的直接反饋，這些技巧可能會給他提供某些思想的線索：他自己是什么樣的人；若男孩提出與女孩約會，她是怎樣喜歡男孩和她接近的；以及如何根據他的固定目標--準備請女孩約會而表現得恰如其分。整個小組也可以對他總的外表、他的個性以及他的流利程度提出意見。此外，咨詢者和小組其他成員可以制定一個訓練順序來幫助鮑勃建立一個替換性體系（一個可供鮑勃選擇途徑的體系）。萬一鮑勃的計劃出岔子，他就可以采用它。一個成功的替換性體系能使人左右逢源。于是乎，拿鮑勃作例子，我們就有了這樣一個人：他失敗的可能性就不大，因為他發展了多種替換性的選擇。既然這種體系增加了成功的可能性，那么，這種對失敗的防備措施就使得行為變化更具魅力。在鮑勃尋求約會知識的過程中，他真正學習的是他如何作為一個自主的個體而起作用，以及如何靠近他人。他求助于咨詢者，而咨詢者也誘導個人成長小組來幫助鮑勃認識能夠有效地發揮自己作用的過程。

一旦鮑勃具備了約會的必要知識，并且通過角色扮演的經歷試驗了這種針對現實的知識，那么，他必須從個人成長小組的經歷概括出寶貴的經驗。那就是，一旦鮑勃在成長小組里已提高了如何與婦女相處得好的認識，那么，他的下一步就是決定請誰約會，何時請，以及在保種情況下請。

當然，他的咨詢者和小組成員能夠在他約會之前給他提示如何把握一咱潛在關系的進展。這些提示將幫助他知道，他邀請的女孩是否表現出約會的積極意向。在這點上，鮑勃應該考慮運用已經獲得的知識使事情朝著自己所希望的方面轉變。這種轉變十有八九是漸進的，而且黨政軍能包括下列步驟：

（a）既然鮑勃已經獲得了對自我和他在約會關系中起作用的可能性的某些了解，那么，他現在可能要冒險，從與他的咨詢者和小組成員的安全環境進入活生生的現實環境，他所學到的知識，要經受嚴峻的考驗。

（b）如果他的替換性體系使他對自我和把握自己的生活感到自信，那么，鮑勃就可以冒險請女孩約會。

（c）如果約會成功，他應該體驗到積極的關系正得到加強，自己對約會的興趣也隨之提高。

（d）如果約會失敗，他的替換性體系應該緩和受拒絕的影響。那就是，因為他有一個替換性體系，所以他仍有選擇的余地，即他能夠嘗試矯正約會中的錯誤。咨詢者設計替換性體系時應該讓他明白，犯一點錯誤是冒險的正常組成部分，冒險是行為變化的根本。

這個例子清楚地說明，一個咨詢者就是一個行為變化的動因，他把心理學原理與力圖影響行為變化的個人觀察聯系起來。為保持咨詢的結構性，咨詢者要從理論模型上著手工作；假借具體的技巧來重新肯定這一模型，而具體的技巧又需通過研究而得到證實。所以，要成為一個富有成效的咨詢者，他在工作中就必須有一個理論模型作導引。而理論必須通過在有關的偶然事件內所運用的具體技巧表現出來；而技巧又必須通過由研究而確立的心理學原理而得到顯現。

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（責任編輯：xy）

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