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二、影響性技術
㈠面質質疑、對質、對峙、正視現實-指出求身上矛盾
【咨詢中常見矛盾】(1) 言行不一致2) 理想與現實不一致3) 前后言語不一致4)咨訪意見不一致
【面質的目的】1促求對自己深入了解2激勵其放下防衛及掩飾的心理,面對自己及現實 3促其實現言語行動統一,理想現實自我一致 4使其了解自己能力、優勢,5給來訪者樹立學習、模仿面質的榜樣
【使用面質的注意事項】有一定威脅性,要謹慎、適當。要和支持結合起來使用。害怕面質,對求成長不利;過分使用,會傷害求感情,影響咨詢關系,導致咨詢失敗
1有事實根據2 避免個人發泄---面質是為了澄清問題,促進成長3 避免無情攻擊4要以良好的咨訪關系為基礎 5可用嘗試性面質-關系沒建好,盡量避免,不得不用時,應用嘗試性的面質
(二)解釋 運用某一種理論描述來訪者的思想、情感和行為的原因、實質等,最復雜的一種
【解釋、釋義區別】釋義:從來訪者的參考框架(內容反應) 解釋:咨以自己參考框架 ,用理論經驗,為來訪者提供一種認識問題,認識自己新思維
【解釋、內容表達區別】解釋:側重于對某一問題作理論上的分析 內容表達:指咨提供信息、建議、反饋等
(三)指導 直接指示求做某事、說某話,以某方式行動,是最具影響力的技巧
(四)情感表達 將自己情緒、情感活動狀況,告訴來訪者,使其明白。情感反應(咨反應求敘述中的情感內容)情感表達(咨表達自己的喜怒哀樂)
(五)內容表達 傳遞信息、提出建議、提供忠告,給予保證、進行褒貶和反饋。廣義來說指導、解釋、影響性概述、自我開放等都是內容表達
【內容表達的兩種形式】 【反饋】反映對求看法【提出忠告和建議】給予指導參考性信息,幫其思考 如:" 我希望你…"
不要輕易給,詢問再給,重大人生選擇,不可給
㈥自我開放(自我暴露、表露)提出自己的情感、思想、經驗與求共同分享。是情感表達內容表達的組合。
(七)影響性概述 將自己敘述的主題、意見等組織整理后,簡明扼要表達出來 我把我講的內容概述一下…
影響性概述--概述的是咨詢師的觀點;參與性概述--概述的是求助者敘述的內容 兩種概述經常合用
(八 )非言語行為的運用
三、識別和處理阻抗
(一) 【阻抗的識別】本質求對咨詢過程中自我暴露與自我變化的抵抗,是對某種焦慮情緒的回避,或對痛苦經歷的否認。作用:增強個體的自我防御。
【阻抗的表現形式】
1講話程度上的阻抗(三種形式)
沉默--最積極主動 寡語--短語 贅言-回避核心,
2講話內容上的阻抗 (四種形式)
理論交談 、情緒發泄、談論小事、假提問題
3講話方式上的阻抗
心理外歸因、健忘、順從、控制話題、最終暴露-
4 咨詢關系上的阻抗 不認真履行咨安排-遲到、早退、不完成作業、不付或遲延付費。 遲到是阻抗較為可靠的指標。 預約時間不來且不通知是極為嚴重的阻抗。
誘惑心理咨詢師 請客、送禮
(二)【阻抗產生的原因】
1 阻力來自成長中的痛苦2阻力來自功能性的行為失調
3阻力來自對抗咨詢或咨詢師的心理動機
(三)【應對阻抗的要點】關鍵:調動對方的積極性
1 解除戒備心理 2 正確地進行診斷和分析
3 以誠懇幫助對方的態度對待阻力
(四)【處理沉默現象】大部分沉默由求助者引起,
1懷疑型 難全部說出 2茫然型 不知說什么3情緒型情
緒所致4思考型 處于思考狀態5內向型 個性所致
6反抗型 不想講 沉默的對應方法
a鎮定-b等待(思考問題引起)c鼓勵-- d緩釋--。
因個性引起的沉默--耐心引導因來訪者本人不愿咨詢引起--對咨詢有偏見,輕者慢慢解決,太深,不宜咨詢。
(五)【調整多話狀態】
1 與咨詢師有關的原因 咨詢師角色的定位、咨詢內容的難易、咨詢時間的多少2與求助者有關的原因
1)宣泄型 2)傾訴型 --耐心傾聽,不可粗暴打斷
3)癔癥型 表演尋求注意贊賞4)表現型 表現自己。
給與注意就能滿足要求。5)表白型 都是別人錯--面質6)掩飾型 7)外向型 引入正題
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(責任編輯:xy)