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案例五:
一般資料:求助者,女性,30歲,大學(xué)畢業(yè),醫(yī)院技術(shù)員。
案例介紹:求助者與母親關(guān)系不和,情緒低落一個(gè)月。
心理咨詢師了解求助者的基本情況后,使用了合理情緒療法,下面是咨詢過(guò)程片斷。
心理咨詢師:你覺(jué)得是什么原因使你一直處于目前這種情緒狀態(tài)中?
求助者:那還用說(shuō)嗎?我們倆經(jīng)常吵架,從小我媽就打我,直到我20多歲了還打我。不久前,她在生日那天穿了件舊衣服,說(shuō)是子女不給買新的。還經(jīng)常為一些小事給我打電話,哪怕是我在出差時(shí)也不例外。她還在我婆婆面前說(shuō)我父親老不正經(jīng).……,還有比這更糟糕的嗎?
心理咨詢師:你想改變與母親的關(guān)系嗎?
求助者:想,但很難改變,而且我討厭她。
心理咨詢師:假設(shè)你母親是老年癡呆、半身不遂、還罵人,你怎么辦?
求助者:當(dāng)然要管她了,是自己的母親嘛。
心理咨詢師:那現(xiàn)在你母親還不到這個(gè)程度吧。你前面說(shuō)的,都是生活中發(fā)生的一些事,但它們可能并不是你情緒低落的直接原因。
求助者:那是什么原因呢?
心理咨詢師:是你對(duì)這些事的看法。人們對(duì)事物都有一些自己的看法。有的是合理的,有的是不合理的,不同的想法可能會(huì)導(dǎo)致不同的情緒結(jié)果。如果你能認(rèn)識(shí)到你現(xiàn)在的情緒狀態(tài)是你頭腦中的一些不合理的想法造成的,那么你或許就能控制你的情緒。
求助者:(沉默)怎么會(huì)是這樣呢?
心理咨詢師:你覺(jué)得我們的情緒是不是會(huì)受想法控制呢?認(rèn)為是好事,就高興;認(rèn)為是壞事,就生氣。
求助者:的確是這樣,看樣子我的問(wèn)題也可能是因?yàn)槲业囊恍┫敕ㄔ谧鞴帧?/p>
心理咨詢師:就你的問(wèn)題來(lái)說(shuō),別人也可能遇到。都是一些很平常的事,問(wèn)題是你總是用自己的標(biāo)準(zhǔn)和價(jià)值觀去要求別人。要想改善同母親的關(guān)系,你不能要求她怎么做,而只能從你做起。
求助者:可我還是不知道我的想法里有哪些不合理的地方。
心理咨詢師:應(yīng)該站在對(duì)方的角度考慮問(wèn)題而不是站在自己的角度。你還要明確,如果想改善和母親的關(guān)系該做些什么?
求助者:看來(lái)我的態(tài)度方面是有些問(wèn)題。
多選:40、該求助者的主要心理問(wèn)題包括()。
(A)情緒低落
(B)內(nèi)心矛盾
(C)行為沖動(dòng)
(D)認(rèn)知偏差
單選:41、按照埃利斯ABC理論,引發(fā)求助者心理問(wèn)題的直接原因不是()。
(A)歪曲的認(rèn)知
(B)不合理信念
(C)現(xiàn)實(shí)的刺激
(D)評(píng)價(jià)性觀念
多選:42、按照埃利斯ABC理論,該求助者的A包括()
(A)母親為小事打電話
(B)經(jīng)常與母親吵架
(C)母親從小打求助者
(D)求助者討厭母親
多選:43、按照埃利斯ABC理論,該求助者的C包括()。
(A)情緒低落
(B)討厭母親
(C)照顧母親
(D)體諒母親
多選:44、該求助者不合理信念的特征包括()。
(A)絕對(duì)化要求
(B)以偏概全
(C)選擇性概括
(D)糟糕至極
單選:45、該求助者的沉默最不可能是()。
(A)反抗型
(B)懷疑型
(C)思考型
(D)內(nèi)向型
單選:46、該求助者沉默之前心理咨詢師在對(duì)話中使角的技術(shù)是()。
(A)釋義
(B)引導(dǎo)
(C)解釋
(D)指導(dǎo)
單選:47、這段咨詢最大可能是發(fā)生在()。
(A)診斷階段
(B)領(lǐng)悟階段
(C)修通階段
(D)鞏固階段
多選:48、在這段咨詢的最后幾句話中,心理咨詢師主要是在幫助求助者()。
(A)強(qiáng)化合理信念
(B)改變不合理信念
(C)尋找合理信念
(D)建立合理的信念
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(責(zé)任編輯:xy)