案例：
秦某，女。中學老師。“我半年來一直怕乘公共汽車。上了汽車就開始心慌，著急，頭暈，胸悶，出汗。最好目的地早點到。尤其在車上人多擁擠的時候，心慌害怕的情況就越嚴重。我怕我在車上發病，發心臟病。我怕如果我心臟病發作，不能及時搶救，就會死去。我害怕我死了后我的配偶和女兒會為我傷心，他們怎么過日子。半年前，我曾有過一次在車子上發病的感受，當時莫名其妙地一下子在公共汽車上發病，大汗淋漓，臉色蒼白，頭暈眼花，有瀕死的感覺。我當時認為這下完了，我趕快下車趕到醫院。醫生檢查以后說我沒有什么大問題，但我被嚇壞了。從此，我就對乘車感到害怕。我盡可能少乘公共汽車，但不乘也不行。我怕我會在車上死去。”
提問參考：
1、中學老師的心理行為問題屬于什么問題?
2、你認為構成他心理問題的相關因素是什么?
3、你打算如何幫助他，并應提供什么樣的咨詢建議?
咨詢參考：
l、對乘公共汽車的境遇恐懼。
2、因為一次意外而把乘車與心臟病聯系在了一起，產生了以偏概全的認知曲解以及一定的條件反射
3、幫助來訪者調整曲解的認知，可以考慮輔以運用系統脫敏的方法來調整恐懼的行為。
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（責任編輯：中大編輯）
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